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남여복식 잘하는 방법(동영상아님)
2007-01-09(화) 14:09:16, 4704
남자복식 기본 전술

남자복식 전술을 이야기하기 전 남자복식의 성격과 내용에 대해 이해하는 것이 전술을 준비하는데 도움이 될 것이다. 남자는 힘과 파워 그리고 스피드에서 여자보다 월등하다. 때문에 경기에 이기기 위해서는 수비를 하는 것 보다 공격을 하는 것이 경기에서이길 수 있는 확률이 높아진다. 때문에 남자복식은 공격의 주도권을 잡기 위한 전술이 필요한 것이다.

전문적인 전술보다 가장 중요한 전술은 파트너간의 신뢰와 믿음이다. 복식은 서로 파트너에게 기회를 만들어주고 파트너가 곤경에 빠지지 않게 도와주며 곤경에 빠졌을 때는 파트너의 책임부분을 더 맡아 주게되는 것이다. 만약 서로가 서로에게 잘못을 전가하고 경기하면서 서로의 눈을 보지 않으며, 대화 없이, 신체 접촉 없이 경기를 한다면 그 경기는 패하게된다. 파트너의 타구 구질을 보면 어느 정도의 정신자세로 경기에 임하는지 알 수가 있다 내 파트너가 최선을 다하고있다는 확신은 나에게 똑같은 정신자세를 갖게 해주고 파트너를 신뢰하며 파트너의 실수를 이해 할 수 있게 되는 것이다. 자신이 최선을 다해 경기할 기분이 아니거나 몸 상태가 아니면 경기를 하면 안 된다 이것은 파트너와 상대선수를 기만하는 것이다 만약 어쩔 수 없는 상황 때문에 경기에 들어가면 정말 모든 것을 다해 성실히 경기를 해야한다.

*롱 서비스보다는 숏 서비스로 승부 하라 - 남자선수들은 보통 서비스를 받을 때 숏 서비스라인 가까이 에 서게된다 이때 불안한 마음에 롱 서비스를 하게되는데 이것은 상대에게 편안한 공격을 허용하게되는 것이다. 숏 서비스를 정확히 넣게되면 상대방이 아무리 가까이 있더라도 과감한 공격은 하기가 어려운 것이다. 숏 서비스 때 득점을 할 수 있는 기회가 높아진다.

*상대방의 서비스를 과감하게 처리하라 - 상대방의 서비스를 과감하게 공격적으로 처리를 하면 상대방은 서비스뿐만이 아니고 게임자체에 자신감을 잃게된다 반대로 상대의 서비스를 수비형으로 소극적으로 처리하면 상대방은 게임자체에 자신감을 가지고 할 수 있게 되는 것이다. 때문에 남자 복식에서 서비스와 서비스처리에 자신이 없다면 경기를 이기기가 어렵게 된다.

*약한 상대를 집중 공격하라 - 두 사람의 상대 중에 한사람이 약하다면 그 상대에게 집중 공격하는 것이 중요하다. 그렇게되면 강한 상대방은 약한 자기의 파트너를 돕기 위해 무리한 움직임을 하게되고 이 상황에 빈곳이 많이 나타나게된다 이렇게되면 잘하는 상대방은 더욱 조급해져 자기자신의 실력을 발휘하기가 어려워 지게된다.

*두사람 사이를 공략하라 - 크리어를 칠 때도 두 사람 사이로 타구할 수 있고 드럽숏 도 두 사람 사이로 할 수 있다. 상대방이 앞뒤(톱앤드백)로 서있을 때 역시 두 사람 사이로 밀어 넣기를 시도할 수 있다. 이때 기억해야할 것은 두 사람중 한사람이 약했을 때 중간공격은 정확하게 두 사람 사이로 하는 것 보다 약한 상대방에게 약간 가까운 중간으로 공략하는 것이 중요하다. 만약 정확히 두 사람 사이로 타구했을 때 잘치는 상대방 선수가 중간 공을 처리할 확률이 많기 때문이다.

*넷트와 중간 코트를 장악하라 - 넷트와 중간 코트를 장악해야 셔틀콕을 위에서 빨리 처리할 수 있다 그리고 이런 상황이 되야 상대방으로 하여금 우리 쪽으로 올리도록 할 수 있는 것이다.

*수비에서 공격으로 전환할 수 있는 능력을 키워라 - 경기 하다보면 어쩔 수 없이 상대에게 올려야 하는 때가 온다 이때 상대에게 계속해서 올리기보다는 수비에서 넷트에 놓거나, 드라이브로 처리하거나하면서 공격형 위치로 바꾸는 것이 중요하다.

*다양한 속도로 공격하라 - 스매쉬를 항상 강하게 하면 상대방은 그 속도에 적응이 되게 된다 때문에 만약 상대방의 리프트(뒤로 높이 올리는 것)가 정확하게 깊이 왔다면 이것을 강하게 스매쉬 하는 것 보다는 연타 스매쉬로 상대방의 수비를 테스트하면서 더 좋은 기회를 만드는 것이 중요하다 즉 스매쉬의 속도가 다르기 때문에 상대방 역시 더 긴장을 하게 되는 것이다.

*마주보는 상대방과 승부를 걸어라 - 만약 상대방 두 선수의 실력이 비슷하다면 스매쉬를 할 때 직선 선상에 있는 선수 센터라인 쪽으로 공격하는 것이 가장 유리하다. 이렇게 스매쉬를 하면 첫째, 내 파트너가 상대방의 방어를 잡아채기 하기가 대각으로 스매쉬 했을 때 보다 훨신 수월하다. 둘째, 상대방의 역습기회를 최소화 할 수 있다 즉 상대방에게 역습할 수 있는 각도를 제공하지 않게 된다.

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여자복식의 전술

여자복식은 남자복식과 또 다르다 왜냐하면 여자의 공격력과 스피드는 남자보다 약하고 느리기 때문에 남자보다 랠리가 길어지게 되고 또한 계속해서 공격만 할 수 없기 때문이다. 위의 남자복식 전술모두다 여자복식에도 적용이 된다 하지만 다른 부분을 요약하면 아래와 같다.

*끝까지 침착 하라 - 남자보다 랠리가 길어 지게되고 상호간에 공격과 수비를 번갈아 가면서하게 된다 때문에 침착한 쪽이 랠리에 이기게 되는 경우가 많게된다. 경기 때 랠리가 아무리 길어져도 내가 랠리를 이기고싶다고 빨리 끝내고 싶다고 끝내지는 것이 아니다. 그런 기회와 상황이 만들어 질 때까지 기다릴 수 있어야하며 만약 기회가 왔을 때 랠리를 이기지 못했다면 다시 마음을 비우고 다음 기회를 기다릴 수 있는 침착함과 끈기가 있어야한다. 즉 물이 흐르는 듯한 기분으로 경기운영을 해야지 급한 마음과 욕심을 가지고 물이 흐르는 것에 역류하듯이 경기를 하면 실수가 많아지고 체력소모가 많아지게 된다.

*몰아치듯 경기를 하라 - 기회가 오지 않았을 때는 안전하게 스트록를 하지만 상대의 헛점과 흐트러짐이 보였을 때는 큰 파도가 몰아치듯이 연속적인 공격을 퍼부어야 랠리를 매듭 질 기회를 갖게된다.

*여자 복식은 랠리가 길어지기 때문에 한 선수에게 집중 공격을 해 체력을 소모시키는 것 도 좋은 전술이며 이렇게 한 선수를 집중 공격 할 때는 체력이 약하거나 기술이 떨어지는 선수를 선택해야한다.

*남자복식 에서보다 롱 서비스 사용이 많아질 수 있다 남자는 상대의 롱 서비스를 강력한 스매쉬로 공격 할 수 있지만 여자선수는 남자에 비해 롱 서비스를 강력한 스매쉬로 처리하기가 쉽지 않기 때문이다.

(2) 남녀 복식의 상황별 위치선정
*공격적인 상황
*수비적인 상황
*후위가 전위를 도울 때
*연속 공격을 할 때
남시원 앞으로 경기하는데 응용해 봐야지요. 2009-06-09
23:28:00

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